Propiedades del limón

Ayuda  a  prevenir la  anemia.

La vitamina C que posee esta fruta ayuda a combatir la anemia, el agotamiento y la gripe, esta vitamina favorece la absorción y sinterización del hierro de los alimentos de orígenes vegetales. Todos los alimentos ricos en este tipo de vitamina ayudan a incrementar el sistema inmunitario.

 
Protege el hígado.

El Limón ayuda a la estimulación de las secreciones biliares y favorece las funciones del hígado. Ayuda a la desintoxicación y a eliminar las toxinas del organismo, gracias a eso el Limón es tan popular en las famosas “dietas detox” y por sus antioxidantes ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.

Reduce el colesterol.

Ayuda a la reducción del colesterol en sangre, también esta fruta favorece la digestión por su alto contenido ácido, es ideal para consumirlo solo, con un poco de agua o para mezclarlo con otros alimentos.

Metaboliza la grasa más rápido.

Esta fruta ayuda a que la grasa corporal sea metabolizada de una forma más fácil, ya que ayuda a sintetizar y digerir las grasas en el organismo para ayudar a prevenir así el sobrepeso.